Checkup 32 weeks

 
Harini saya checkup lagi untuk minggu yang ke-32 @ 8bulan...kesihatan saya dan baby semua dalam keadaan yang baik...berat saya dah 55kg naik sekilo dari checkup masa 7bulan aritu...berat baby pun dah bertambah, sekarang dah 1.7kg sesuai dengan minggu...tapi yang merisaukan saya, sebab baby belum pusing lagi...kalau ikutkan, sekarang ni baby dah pusing kepala ke bawah...mengikut kata doktor, saya kena try tunggu dalam masa 3minggu untuk baby turun...harap2 next checkup nanti kepala baby dah turun ke bawah...

Sukar Tidur

Di bulan-bulan terakhir kehamilan, wanita hamil mungkin akan mengalami masalah kesukaran tidur, tidak selesa dan bangun ditengah malam. Kerana disebabkan berlakunya perubahan fizikal dengan perut yang semakin membesar, ramai wanita yang sebelumnya tidak mengalami kesukaran tidur diawal mengandung, mendapati mereka tidak mendapat tidur yang diakhir kehamilan.

Banyak masalah yang boleh menganggu tidur seperti:

• Kaki kejang (saya alami, walaupun tak kerap)
• Sukar untuk bernafas (bila makan terlebih, confirm susah nak nafas ;p)
• Sering buang air kecil diwaktu malam. (saya alami dari awal pregnant 2bulan lagi)
• Bayi yang terlalu aktif, yang sering menendang pada bahagian ibu yang sensitif. (semakin kandungan membesar, baby memang makin aktif dan tak duduk diam ;p)
• Susah untuk menukar posisi badan semasa tidur disebabkan oleh bayi yang semakin membesar. (saya tak mengalami keadaan ni maybe sebab perut saya tak besar sangat)
• Sakit belakang terutamanya pada bahagian bawah tulang belakang. (huuhhu memang sangat sakit dari sejak awal pregnant lagi...tapi lama2 dah biasa...dan ley terima keadaan camni...huhuhu sabar2 tinggal sebulan jerk lagi..)
• Mengigau lebih dari biasa (tak pasti pulak...hahahha Big Daddy takde cakap pulak..;p)
• Mimpi ngeri yang sukar dilupa. (jarang berlaku...sebab selalunya macam tak mimpi pape pun...;p)
• Merasa risau tentang kelahiran yang bakal mendatang. (ya saya memang risau..)
• Bimbang tentang bayi samada ia normal atau tidak. (ya, memang saya ada pk camtu..)
• Semua ini adalah masalah yang biasa terjadi semasa mengandung. (kena hadapi dengan sabar...;p)

sumber: alamhamil

yang ku cinta

Dia yang ku cinta

My Checklist

CHECKLIST UNTUK BABY
Pakaian Baby (Newborn & 3 - 6 month)

• baju lengan panjang 
• baju lengan pendek 
• romper 
• seluar panjang 
• seluar pendek 
• sarung tangan
• sarung kaki
• topi 
• barut 
• bedung 

Cot/Beddings

• bantal kepala
• bantal peluk
• tilam
• selimut
• kelambu

Lampin

• lampin 
• pin
• lampin pakai buang
• tisu basah
• krim ruam lampin

Baby Care/Bathing

• tuala mandi
• tuala muka
• sabun bayi
• syampu bayi
• bedak 
• minyak baby
• losen
• besen mandian
• sikat
• pemotong kuku
• putik kapas
• bebola kapas
• tikar bgetah
• botol susu
• puting
• diaper bag

Lain2

• bekas baju baby
• termos
• botol Air
• puff case bedak
• berus botol susu
• bekas simpan susu
• nasal Aspirator
• thermometer
• baby carrier
• stroller
• car seat

CHECKLIST UNTUK IBU

• breast pump
• breast pad
• nursing bra
• pad
• set bersalin
• bengkung
• tungku
• sweater
• stokin
• beg

|| Air Tangan Suami ||

Menu lunch harini disediakan oleh Big Daddy saya...;)...kalau hari2 Big Daddy yang sediakan best jugak ek??? wahahhah banyak cantik aku!!! ;p

Daging panggang black paper...(siap ada nasi...tetap ada ala kemelayuan disitu...hahahha)


TQ sayang..;)


Resepi Big Daddy = Air Jus Carrot + Apple + ice cream coklat + susu dutch lady
&
Daging Panggang Black Paper

glitter-graphics.com

Short Entry

Demam lagi.....saya dah agak saya akan demam sebenarnya, sebab kawan2 saya kat office ada yang demam....walaupun saya berdoa supaya saya dilindungi....tapi akhirnya saya demam juga...sejak pregnant saya memang sangat mudah berjangkit demam dengan sapa2....bila demam, makin sakit badan....YaAllah tabahkan la diriku untuk melalui saat2 akhir kehamilan ini...

glitter-graphics.com

Saya Suka....

Ya, saya suka makan...huhuhu balik kerja tadi terus cepat2 capai pisau, capai ayam, capai bawang, capai sayur, capai cili, bla...bla...bla...walaupun tak berapa ada idea nak masak lauk apa, tapi saya tetap mahu masak...malam ini tetap tidak mahu makan diluar kerana sudah jemu...siap je masak terus mandi & after solat isyak bersama suami, saya & big daddy terus menikmati makan malam kami...;p Alhamdulillah dah kenyang...ya! saya sangat puas hati bila masak sendiri...hehehe

Sambal Sardin + Ayam Panggang Tandori + Sayur campur (menu ulangan kekeke) ;p

yeah!!...My Ayam Panggang Tandori....nyum nyum...

Aktiviti suami isteri

Macam biasa, aktiviti hari minggu ialah masak2 dirumah, untuk makan2 bersama suami...;)...Lepas siap kemas segala baru senang hati nak keluar berjalan...

Ikan Selar Sweet Sour + Bergedil (mesti ada...big daddy punya feveret ;p)


Sayur Campur Sos Tiram

Another Suppliment

Khasiat madu

A) WANITA HAMIL
1. Menambahkan tenaga untuk ketahanan diri semasa mengandung dan semasa menghadapi saat kelahiran cahaya mata.

2. Mencegah dari berbagai penyakit seperti kencing manis, darah tinggi, kencing kotor, batuk selsema, lelah dan lain-lain.

B) ANAK DALAM KANDUNGAN
1. Mencegah dari pelbagai penyakit kerana kandungan antibiotik dalam madu dapat membunuh kuman-kuman cahaya mata.

2. Kandungan zat galian dalam madu boleh membantu membina dan menguatkan janin.

3. Kulit yang bersih dan sihat dengan terdapatnya vitamin C yang penuh kuasa dalam madu asli.

4. Membantu secara khusus pertumbuhan fizikal dan mental janin.

5. Penyakit Hepatitis B yang biasa menyerang bayi dapat dihindar dengan amalan madu oleh para ibu yang mengandung.

TQ Big Daddy..;)

Khasiat Sarang Burung

A) WANITA HAMIL1. mengambilnya sebelum bersalin dapat membantu bayi menjadi lebih kuat, kulit yang cantik & berseri, daya tahan penyakit yang kuat serta menggalakkan perkembangan otak.

2. Dapat mengurangi rasa sakit pada punggung pada ibu hamil.

3. Memperkuat paru-paru bayi yang dikandung.

4. Dapat mempercepat proses penyembuhan setelah melahirkan.

B) WANITA BERSALIN
- mempercepatkan pemulihan bentuk badan serta memperbaiki tisu-tisu yang rosak.

Di Dalam Bersahabat

Email daripada kawan saya...dan saya sangat suka email ini...harap dapat memberi ingatan kepada semua dan diri saya sendiri.

Apabila bersahabat, diri sendiri & sahabat harus mempunyai tanggungjawab & punya harapannya sendiri. Antaranya ialah :-

1 . Ketahanan bergurau senda, adat bergurau terlebih usik. Pastikan kita & sahabat saling boleh menerima gurauan oleh itu berfikir dahulu sebelum ianya berlaku.

2 . Jgn terlalu celupar atau mengkritik, kita sendiri tidak semestinya bagus dan betul.

3 . Jgn terlalu mengambil tahu hal peribadi org terdekat dgn sahabat spt tunang, isteri/suaminya atau kaum keluarganya.

4 . Perkara sensitif spt gaji, kenaikan pangkat & hutangnya usah ditanya.

5 . Pandai menyimpan rahsia terutama hal peribadi spt rumahtangga atau hubungan suami isteri sahabat.

6 . Terima kekurangan & keburukan sahabat seadanya. Cuba lihat nilai positifnya dan lihat diri sendiri, diri kita tidak tentunya baik.

7 . Bijak menyesuaikan tutur kata dgn emosi sahabat. Jangan cakap mengikut sedap mulut tanpa memikir kesannya kepada sahabat.

8 . Berita baik atau berita sedih sahabat, biarlah dia sendiri memberitahu rakan lain walaupun kita sudah mengetahui. Ini tanda kita menghormatinya. Jangan terlalu busy body dengan cerita kehidupan sahabat kita tanpa memikir kesannya kepada sahabat kita.

9 . Menghormati hak & kehidupan peribadi sahabat. beri peluang sahabat bersendiri. Jikalau terlalu berdampingan, mungkin menjemukan & kita hanya menyekat perhubungan dgn insan lain.

10 . Jika salah seorg marah, beri peluang dia melepaskan amarah di hati.Jgn dibalas, berdiam & tunggu hingga dia reda & sejuk. Pasti hubungan akan kembali spt biasa. Manusia harus menerima hakikat setiap org ada lautan hati yg pasang surut.

11 . Sewaktu sahabat sedang marah, elok mendiamkan diri. Jikalau dia mengomel, dengar & angguk. Itu lebih baik dpd membuat komen. Ia boleh memburukkan keadaan.

12 . Jangan memburukkan sahabat di hadapan orang lain dan membanggakan diri dengan mengadakan cerita i.e. kekayaan, kecantikkan dan sebagainya. Bangga diri tidak membawa kita ke mana-mana sebaliknya bersyukur dgn apa yang dikurnia oleh Allah s.w.t Rasulullah s.a.w. bersabda: "Sesungguhnya hati manusia akan berkarat sebagaimana besi yang dikaratkan oleh air." Bila seorang bertanya, "Apakah caranya untuk menjadikan hati-hati ini bersih kembali?" Rasulullah s.a.w. bersabda, "Selalulah ingat mati dan membaca Al Quran."